Objawy PCOS – na co zwrócić uwagę, aby rozpoznać zaburzenie?

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników, to zaburzenie hormonalne, które dotyka około 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Objawy mogą być różnorodne, a ich intensywność zmienia się indywidualnie. Wczesne rozpoznanie PCOS pozwala na skuteczniejsze zarządzanie jego objawami i minimalizowanie wpływu na jakość życia. Poniżej przedstawiamy najczęstsze objawy, które mogą świadczyć o PCOS.

1. Nieregularne lub brakujące cykle miesiączkowe

Nieregularne cykle miesiączkowe to najczęstszy objaw PCOS. U kobiet z PCOS cykle mogą trwać powyżej 35 dni, a w skrajnych przypadkach miesiączka może występować jedynie kilka razy w roku lub zaniknąć całkowicie. To często wynika z braku regularnych owulacji. Jak potwierdza badanie opublikowane na OvuFriend, wahania w poziomie hormonów LH (hormonu luteinizującego) i FSH (folikulotropiny) zaburzają proces dojrzewania komórek jajowych, prowadząc do nieregularności miesiączkowych.

2. Nadmierne owłosienie (Hirsutyzm)

Hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie w miejscach typowych dla mężczyzn (twarz, klatka piersiowa, plecy), wynika z nadmiaru androgenów – hormonów męskich. Jest to objaw, który szczególnie wpływa na komfort życia i samoocenę wielu kobiet. Badania potwierdzają, że nadmiar testosteronu i DHEA-S (dehydroepiandrosteron siarczan) może prowadzić do nadmiernego owłosienia oraz nasilenia problemów skórnych, takich jak trądzik Poradnik Zdrowie.

3. Trądzik i przetłuszczająca się skóra

Problemy skórne, takie jak trądzik, są powszechne wśród kobiet z PCOS i mogą pojawić się w dowolnym momencie życia, nawet jeśli wcześniej nie miały problemów z cerą. Trądzik wywołany nadmiarem androgenów często pojawia się na twarzy, zwłaszcza w dolnej części, wokół żuchwy i brody, co jest charakterystyczne dla hormonalnego rodzaju trądziku. Ponadto, gruczoły łojowe stymulowane przez androgeny produkują więcej sebum, co sprzyja przetłuszczaniu się skóry i zatyka pory. Terapie hormonalne mogą pomóc w regulacji tych objawów. Więcej o hormonalnym trądziku przeczytasz na Poradnik Zdrowie oraz Medonet.

4. Przyrost masy ciała i trudności w jej utrzymaniu

PCOS często współwystępuje z insulinoopornością, co powoduje, że organizm gorzej reaguje na insulinę – hormon regulujący poziom cukru we krwi. W odpowiedzi organizm produkuje więcej insuliny, co sprzyja odkładaniu się tłuszczu, zwłaszcza w okolicach brzucha. Otyłość brzuszna jest szczególnie groźna, ponieważ zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2. Dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz regularna aktywność fizyczna mogą pomóc w kontrolowaniu wagi, ale dla wielu kobiet z PCOS utrzymanie prawidłowej masy ciała stanowi wyzwanie. Insulinooporność i przyrost masy ciała omówione są szerzej na Diag.pl.

5. Problemy z płodnością

PCOS jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności u kobiet, ponieważ zaburzenia hormonalne utrudniają regularną owulację. Dla wielu kobiet oznacza to, że owulacja występuje rzadziej lub wcale, co znacząco obniża szanse na zajście w ciążę. Terapia hormonalna, która stymuluje owulację, może być skutecznym rozwiązaniem dla kobiet z PCOS, które pragną zostać matkami. Dodatkowo, monitorowanie cyklu za pomocą testów owulacyjnych może pomóc w określeniu momentu, kiedy szanse na zapłodnienie są najwyższe. Więcej o leczeniu niepłodności spowodowanej PCOS znajdziesz na stronie Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego.

6. Wypadanie włosów

Androgeny mogą również prowadzić do utraty włosów na głowie, co może przypominać łysienie typu męskiego. Wypadanie włosów spowodowane jest nadmiarem androgenów, a typowe dla tego schorzenia jest przerzedzenie włosów w okolicach skroni i czubka głowy. Badania hormonalne, które mierzą poziom testosteronu i DHEA-S, mogą pomóc określić, czy przyczyną problemów z włosami są zaburzenia hormonalne związane z PCOS. 

Jakie kroki warto podjąć przy podejrzeniu PCOS?

Rozpoznanie PCOS wymaga nie tylko analizy objawów, ale także potwierdzenia diagnozy poprzez badania hormonalne. Lekarz może zalecić zestaw badań, takich jak testosteron, androstendion, LH, FSH i prolaktyna. Regularne monitorowanie tych wskaźników pozwala na lepsze zarządzanie objawami oraz wczesne wdrożenie odpowiedniego leczenia.

W trosce o zdrowie

PCOS to schorzenie, które może wpłynąć na wiele aspektów zdrowia i samopoczucia. Wczesne rozpoznanie objawów i podjęcie odpowiednich działań może znacząco poprawić jakość życia. Jeśli masz własne doświadczenia związane z PCOS lub pytania, podziel się nimi w komentarzach – Twoje spostrzeżenia mogą pomóc innym kobietom zmagającym się z podobnymi problemami.