Wypadanie włosów: jakie badania krwi warto wykonać

Włosy stanowią ważny element naszego wizerunku, a ich nadmierna utrata może być źródłem dużego stresu, obniżając samopoczucie i pewność siebie. Choć pewna ilość wypadających włosów dziennie jest naturalna, jeśli zauważasz znaczące przerzedzenie lub włosy wypadają garściami, to sygnał, że należy poszukać głębszej przyczyny. Zazwyczaj problem nie leży w samych włosach, lecz jest odzwierciedleniem wewnętrznych zaburzeń w organizmie – od niedoborów po wahania hormonalne. Dla kobiet w wieku 20–40 lat, wypadanie włosów często wiąże się ze stresem, dietą lub problemami z tarczycą. Kluczem do skutecznego zahamowania tego procesu jest precyzyjna diagnoza, a ta zaczyna się od wykonania odpowiednich badań krwi. W tym artykule omówimy, jakie badania krwi są niezbędne, aby rozpoznaćprzyczynę utraty włosów i wdrożyć skuteczną profilaktykę.

Wypadanie włosów a ukryte przyczyny

Zanim skupimy się na laboratorium, warto wiedzieć, że istnieje wiele przyczyn wypadania włosów, a wiele z nich jest powiązanych z gospodarką metaboliczną i hormonami. Najczęstsze z nich to:

• Niedobory pokarmowe: Zwłaszcza żelaza, ferrytyny, cynku, witamin z grupy B i witaminy D.
• Problemy z tarczycą: Niedoczynność lub nadczynność tarczycy.
• Zaburzenia hormonalne: Nadmiar androgenów (np. w PCOS) lub wahania hormonalne po ciąży.
• Stres przewlekły (telogen effluvium): Długotrwały stres może przesunąć dużą liczbę włosów w fazę spoczynku, powodując ich masowe wypadanie po 2–4 miesiącach.

Dlatego, aby skutecznie zatrzymać wypadanie włosów, musimy wykonać kompleksowe badania krwi, które wykluczą lub potwierdzą te wewnętrzne dysfunkcje.

Podstawowy panel: badania krwi, od których należy zacząć

Diagnostykę wypadania włosów należy zacząć od oceny parametrów, które mają największy wpływ na cykl życia włosa.

a. Pełna morfologia i gospodarka żelazem

Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów u kobiet. Włosy do wzrostu potrzebują tlenu i składników odżywczych, które transportuje hemoglobina (zależna od żelaza).

• Morfologia krwi (pełna): Pozwala wykluczyć anemię (niedokrwistość).
• Ferrytyna: To najważniejszy wskaźnik. Ferrytyna jest magazynem żelaza. Aby wypadanie włosów zostało zahamowane, jej poziom powinien być optymalny, często powyżej 40–50 µg/l, nawet jeśli mieści się w laboratoryjnej normie. Niski poziom ferrytyny sygnalizuje wyczerpanie zapasów żelaza w organizmie.
• Żelazo w surowicy i transferyna: Pokazują aktualne stężenie i transport żelaza.

b. Hormony tarczycy: tsh, ft3, ft4

Tarczyca odgrywa fundamentalną rolę w regulacji metabolizmu całego organizmu, w tym cyklu włosa. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą powodować silne, rozlane wypadanie włosów.

• TSH (tyreotropina): Podstawowy wskaźnik, którego zbyt wysoki poziom sugeruje niedoczynność tarczycy.
• FT3 i FT4 (wolne hormony): Ocena wolnych form jest niezbędna do pełnej diagnozy, ponieważ czasami TSH może być w normie, ale wolne hormony są już zaburzone.
• Przeciwciała anty-TPO i anty-TG: Pozwalają wykluczyć autoimmunologiczną chorobę Hashimoto, która jest częstą przyczyną problemów z tarczycą u kobiet.

Pogłębiona diagnostyka: witaminy i hormony płciowe

Jeśli podstawowy panel nie wyjaśnia problemu, lub jeśli włosy wypadają z konkretnego obszaru (np. na szczycie głowy, co może sugerować podłoże androgenowe), konieczne jest rozszerzenie badań krwi.

a. Witaminy i cynk

Niektóre witaminy i mikroelementy są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosa:

• Witamina D3: Niski poziom jest powszechny, a wypadanie włosów to jeden z jego objawów.
• Witamina B12 i kwas foliowy: Ich niedobór może prowadzić do anemii, która jest wtórną przyczyną utraty włosów.
• Cynk: Ten pierwiastek jest kluczowy dla syntezy białek i podziałów komórkowych, w tym komórek włosa.
• Magnez: Choć rzadziej jest bezpośrednią przyczyną, jego niedobór często towarzyszy innym problemom.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak wszystkie te parametry – ferrytyna, hormony i witaminy – łączą się ze sobą w kontekście Twojego zdrowia i wypadania włosów, możesz skorzystać z inteligentnej analizy wyników badań krwi opisanej tutaj: https://dbamosiebie.pl/#o-raporcie.

b. Hormony płciowe (przy podejrzeniu łysienia androgenowego)

Jeśli wypadanie włosów ma charakter postępującego przerzedzenia w okolicy przedziałka i skroni, należy sprawdzić:

• Testosteron całkowity i wolny: Nadmiar androgenów może być toksyczny dla mieszków włosowych.
• DHEAS (siarczan dehydroepiandrosteronu): Androgen produkowany przez nadnercza.
• Prolaktyna i kortyzol: Ich zaburzony poziom (często związany ze stresem) również może wpływać na wypadanie włosów.
• SHBG (Globulina wiążąca hormony płciowe): Ważna w ocenie, ile wolnego testosteronu jest dostępnego.

Dokładna interpretacja tych badań krwi w kontekście cyklu miesięcznego jest kluczowa i powinna być zawsze wykonywana przez lekarza endokrynologa lub ginekologa. Więcej informacji na temat diagnostyki łysienia androgenowego u kobiet można znaleźć w materiałach specjalistycznych, takich jak te publikowane przez Diagnostykę: https://diag.pl/pacjent/poradnik-pacjenta/interpretacja-wynikow-badan/wypadanie-wlosow-co-oznaczaja-wyniki/.

Pamiętaj o profilaktyce i interpretacji wyników

Zlecając badania krwi w kierunku wypadania włosów, pamiętaj, że same wyniki w normie laboratoryjnej często nie oznaczają normy funkcjonalnej. W przypadku ferrytyny czy tarczycy (TSH) wartości uznawane za optymalne dla wzrostu włosów są często bardziej rygorystyczne niż ogólne normy laboratoryjne.

Wypadanie włosów jest często sygnałem, że organizm jest przeciążony, zmaga się z niedoborami lub hormony są w nierównowadze. Podejście holistyczne, oparte na precyzyjnej diagnostyce za pomocą badań krwi, jest jedyną drogą do skutecznego rozwiązania problemu. Nie poprzestawaj na jednym badaniu – tylko kompleksowa ocena ferrytyny, tarczycy i innych parametrów pozwoli rozpoznać prawdziwą przyczynę. Pamiętaj, że zadbanie o Twoje zdrowiewewnętrzne, to najlepsza profilaktyka dla pięknych włosów, a co ważniejsze – dla Twojego samopoczucia. Jeżeli masz pytania dotyczące tego, jakie badania krwi wykonać w pierwszej kolejności lub jakie są Twoje doświadczenia z wypadaniem włosów, podziel się swoją opinią w komentarzach.